반응형 공복에비타민섭취1 공복에 비타민을 먹으면 왜 속이 미식거릴까요? 비타민은 건강을 유지하고 면역력을 강화하는 데 중요한 역할을 합니다.공복에 비타민 섭취하시고 속이 미식거리거나 구토증상을 경험하신적 있으신가요?이러한 현상은 왜 발생하며, 이를 예방하기 위한 방법은 무엇일까요?이번 글에서는 공복 상태에서 비타민을 섭취할 때 발생하는 문제, 대처 방법을 함께 알아보겠습니다.1. 공복에 비타민을 섭취하면 나타날 수 있는 증상공복 상태에서 비타민을 섭취하면 속이 불편하거나 심할 경우 구토 증상이 나타날 수 있습니다.이런 증상은 비타민의 종류나 개인의 위장 상태에 따라 차이가 있지만, 주로 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.(1) 미식거림비타민이 위벽을 자극하여 속이 메스꺼운 느낌을 줄 수 있습니다. 특히, 강한 산성을 띠는 비타민 C 또는 고용량의 비타민 복합체를 공복에.. 2024. 12. 20. 이전 1 다음
