반응형 혈액순환1 다리에 쥐가 나는 이유, 알아두면 좋은 예방법 여러분, 다리에 갑자기 쥐가 나서 당황했던 경험 있으신가요?갑작스러운 근육 경련 때문에 움직이지도 못하고 고통에 몸부림쳤던 기억, 다들 한 번쯤 있을 텐데요.특히 밤에 자다가 다리에 쥐가 나면 "왜 하필 지금?"이라는 생각이 절로 들죠. 😫오늘은 이런 '다리에 쥐가 나는 이유'에 대해 낱낱이 파헤쳐 보고,단순한 증상으로 넘기지 말아야 하는 이유를 함께 살펴보려고 합니다.우리의 소중한 몸이 보내는 경고를 무시하지 않는 것이 중요하니까요. 그럼 지금부터 시작해 볼까요? 💪다리에 쥐가 나는 이유, 알고 보니 이런 원인이?1. 전해질 불균형다리에 쥐가 나는 대표적인 이유 중 하나는 전해질 불균형입니다. 나트륨, 칼륨, 칼슘 등의 미네랄이 몸속에서 균형을 잡아야 근육도 편안하게 움직일 수 있거든요. 하지만 운.. 2025. 1. 15. 이전 1 다음 반응형
