반응형 체형관리2 지방분해마사지 셀프바디관리로 바디프로필 도전 최근 SNS와 커뮤니티에서바디프로필 촬영에 도전하는일반인들이 부쩍 늘고 있습니다. 과거에는 운동선수나 모델만의 할 수 있는일반인과는 거리가 먼 것처럼 생각됐지만지금은 누구나 자신만의건강한 변화를 기록하기 위해바디프로필에 도전하고 있습니다. 오늘은 셀프바디관리로 바디프로필을 도전할 수 있도록집에서도 손쉽게 따라 할 수 있는 지방분해마사지 방법을 함께 소개하겠습니다.바디프로필, 일반인도 충분히 도전할 수 있습니다바디프로필은 완벽한 몸매가 아니라,나만의 목표와 과정을 기록하는 것입니다.전문가의 도움 없이도 집에서 꾸준한 관리로충분히 건강한 변화를 만들 수 있습니다.특히, 과격한 운동보다는 규칙적인 생활 습관과 부드러운 바디 관리 루틴이 몸의 라인을 매끄럽게 가꾸는 데 큰 도움을 줍니다.집에서 실천하는 셀프 바.. 2025. 5. 12. 뒷구리살,러브핸들 왜 빠지지 않는걸까? 이유와 해결 방법 뒷구리살, 흔히 러브핸들이라고 불리는 이 부위의 지방은 많은 사람들이 고민하는 부분 중 하나입니다.특히 열심히 운동하고 식단을 관리해도 쉽게 빠지지 않아 좌절감을 느끼는 경우가 많으시죠?그렇다면 왜 뒷구리살이 잘 빠지지 않을까요?체형의 원인과 이유를 알아보고, 해결 방법까지 상세히 알려드릴께요!허리 양옆과 허리 뒤쪽에 축적되는 지방이 있는곳이 러브핸들 바로 뒷구리 살이예요.이 부위는 다른 부위에 비해 상대적으로 운동이나 다이어트의 효과가 늦게 나타나며,몸매 라인을 망치기 쉬운 곳이기도 합니다.특히 바지나 옷을 입었을 때 삐져나오는 경우가 많아 자신감에도 영향을 미칠 수 있습니다.뒷구리살이 빠지지 않는 이유뒷구리살이 유난히 잘 빠지지 않는 이유는 다음과 같은 체형적, 생활습관적 요인 때문입니다.체형적 특징.. 2024. 12. 15. 이전 1 다음 반응형
